№1 Комплексы

Здравствуйте, хотел бы обратиться с просьбой о помощи. Не умею построить общение с людьми(коллегами, начальством, родителями). Люблю одиночество и постоянно от этого страдаю. Любые жизненные трудности надолго выбивают из колеи, не могу справится с элементарными для других вещами. Характер: мягкий, жизнерадостный, ленивый, угрюмый. Постоянные перепады настроения. Заранее спасибо.

Приветствую! Сразу же увидела противопоставление: "люблю одиночество" и "страдаю от одиночества". Попробуйте понаблюдать за собой, в какие моменты эти чувства возникают. И с кем вы хотите в этот момент быть, о чем общаться?

Так же, возникает ощущение, что у вас трудности с принятием себя, с пониманием, что вы - такой, какой вы есть. Это проявляется в фразе "не могу справиться с элементарными для других вещами". Вы сравниваете себя с другими, пытаетесь принизить. Зачем? У всех разные способности, разные склады ума, разный характер. Для чего вам необходимо быть таким, как все? Поищите в себе то, что вас отличает от других, что вы умеете делать лучше, чем ваши коллеги, начальство, знакомые. От того, что вы занижаете себя и свои победы, возможно, возникает неуверенность в себе, становится сложно строить отношения с людьми.

Время идет, если мы попытаемся вспомнить чувства, которые испытывали из-за двойки в пятом классе, вряд ли удастся это сделать сейчас. Нужно понять, что трудности проходят, нет проблемы, которую невозможно решить. Что вы сможете изменить своими переживаниями? Насколько они помогут вам в решении проблем? Боюсь, что только навредят. Осознав это, вы сделаете первый шаг к переменам в своей жизни.


Необходимо поработать с пониманием, какого одиночества вы хотите, с самооценкой, с принятием себя.